ardor en la pierna como quemadura

How Viagra became a new 'tool' for young men, Ankylosing Spondylitis Pain: Fact or Fiction. La meralgia parestsica es una enfermedad que se caracteriza por producir cosquilleo, entumecimiento y ardor en la parte externa del muslo. Marta Marnet 47.519 23 ago 2012 a las 13:27 Puede tratarse de una problema de neuropata por una compresin nerviosa a nivel de la columna vertebral. Para ello, entonces, estos son los mejores remedios naturales para que te deshagas de una vez por todas del ardor en las piernas que posiblemente no te dejan hacer lo que deseas. Bbelo por la maana para aliviar el dolor. Descanso; 3 2. Accessed Dec. 17, 2021. El tnico de vinagre de manzana tiene propiedades antiinflamatorias y calmantes. Otro de los remedios para el ardor en las piernas y para quienes sufren de un mal retorno venoso es el uso de medias de compresin. En la osteoartritis, el cartlago entre las articulaciones se degenera con la edad. Si se combinan esos datos con su informacin mdica confidencial, toda esta informacin se tratar como informacin mdica confidencial y solo se usar o revelar segn lo descrito en nuestro aviso sobre polticas de privacidad. Varios otros problemas de salud pueden provocar un dolor agnico en el muslo o una sensacin de ardor en el muslo. Las pequeas heridas por el afeitado o las relaciones sexuales tambin pueden provocar una sensacin de ardor temporal. Aadir una cucharada de semillas de fenogreco en un vaso de agua y dejarlo durante la noche. En el momento en que ocurre esto, puede experimentarse un dolor, sensacin de ardor o entumecimiento en las piernas, pies y manos. Sensacin de ardor en la rodilla: Por qu y qu hacer White CJ. Causas de la sensacin de ardor en las piernas | Portal Salud Como solicitaste, pronto comenzars a recibir en tu buzn la informacin ms reciente sobre salud de Mayo Clinic. Aplica el trapo en la zona quemada. La meralgia parestsica (tambin conocida como atrapamiento del nervio cutneo femoral lateral) es una enfermedad que se caracteriza por hormigueo, entumecimiento y dolor ardiente en la parte externa del muslo. Por ejemplo, la fibromialgia sigue siendo poco conocida y difcil de tratar. Buenas mi Mujer le duele Mucho la espina dolsar y siente calenton y no siente los muslo q Podra ser? Cmo Quitar Ardores Por Heridas O Quemaduras - Bienestar al natural Las infecciones pueden afectar la vejiga, los riones o la uretra. Mayo Clinic es una organizacin sin fines de lucro. Una persona con diabetes debe consultar con un mdico si experimenta cualquiera de los siguientes sntomas en las manos o los pies: Algunos otros problemas mdicos que pueden causar neuropata perifrica incluyen: El fenmeno de Raynaud tambin puede causar una sensacin de ardor en las manos y los pies. Camine o realice otra actividad hasta el punto en que sienta dolor y altrnela con perodos de descanso. Mantener un peso saludable al consumir alimentos saludables, comer menos y unirse a un programa de prdida de peso, si necesita perder peso. Qu causa el dolor en el lado derecho del pecho? Algunas causas comunes de quemaduras de segundo grado incluyen: quemaduras de sol graves, como cuando una persona con piel muy clara se sienta al sol por un perodo prolongado. Estoy igual, es de la columna, a mi se me produjo haciendo espalda con peso libre en el gym..pero el dolor va mutando del gluteo a la ingle, y luego tibial anterior, se siente como fuego y es muy punzante! Es uno de los remedios para el ardor en las piernas ms recomendado. Tennis 3 meshes sin quitarse y cada dia erA peor, buenas tarde yo soy operada de columna desde el 2001 y estoy presentando nuevamente malestar en las piernas y ya mi neurocirujano me recomendo un corrector de postura lumbar por que las vertebras de mi columna se estan separando y con el corrector a tratar de que se pongan en su lugar ya mi hijo me la compro por bogotad y estoy en espera es bueno, Yo tengo una sensacin de ardor en mis piernas cuando pas mi mano a veces en el lateral del muslo y en el el gemelo tambin a veces en la parte de atrs del muslo me sobo y me parece que me he quemado quiero saber qu cosa puede ser esto porque me da mucho miedo de que sea algo grave que a veces me arde la piel como estoy quemada pero no tengo absolutamente nada ni siquiera un Colorado gracias por la respuesta. Por otro lado, si es algo repetitivo o suele aparecer ante determinadas circunstancias, tales como al terminar un largo da o estar mucho de pie, puede que el problema sea tambin vascular, pero ms bien crnico como la insuficiencia venosa. Nuestro contenido no constituye una consulta mdica. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019:chap 64. Cuando aparece el ardor en las piernas, lo mejor que se puede hacer, y lo ms recomendable siempre, es tratarlo con algunos remedios caseros o naturales muy simples que, con el paso del tiempo, beneficia mucho el funcionamiento sanguneo, aliviando diversos malestares. hormigueo, como punzadas de "alfileres y agujas". Holaaaa laverdad me pasa lo mismo es un dolor insoportable no se de que se trata, me arden mucho las piernas y soy una persona muy sana hago deporte y como bien tengo mi peso IMC ideal al momento de acostarme o estar parada me arden y duelen mucho las piernas trato de ponerme algo para el dolor y me duele peor que puedo hacer. El pH cido que lo compone detiene el crecimiento de hongos, previene problemas cutneos e infecciones. El dolor y la sensacin de ardor pueden retrasarse. Can poor sleep impact your weight loss goals? Una infeccin bacteriana, que puede ocasionar una infeccin en el torrente sanguneo (sepsis) La prdida de lquidos, que incluye un volumen sanguneo bajo (hipovolemia) Una temperatura corporal peligrosamente baja (hipotermia) Problemas respiratorios por la entrada de aire caliente o humo "Haca 40 grados fuera, pero segua llevando jeans y botas" , relat. Los siguientes factores pueden aumentar el riesgo de padecer meralgia parestsica: Hay un problema con la informacin enviada en la solicitud. Causas de quemaduras en las piernas. Controlar su colesterol a travs de dieta, ejercicio y medicamentos. Para usar este remedio debes verter el agua en un barreo y sumergir las piernas por alrededor de veinte minutos. Apenas tengo 13 semanas de embarazo, Cuando hay embarazo estas molestias son normales solo quitar sal y tomar mucha agua. Se compone de revitalizantes e hidratantes que, aparte de todo, reducen los cambios de textura en la piel y la sensacin de pesadez en las mismas. Buscar. Agua de hamamelis El agua de hamamelis es un tnico que te ayuda a relajar las piernas para reducir los problemas que se relacionan con el mal retorno de venas. La informacin aqu contenida no debe utilizarse durante ninguna emergencia mdica, ni para el diagnstico o tratamiento de alguna condicin mdica. Las causas del ardor en las piernas de diversifica mucho, y todo depende siempre del tipo de causa que lo est provocando. Empieza a tener fiebre; la rodilla est caliente al tacto, hinchados y rojos. Como soy una persona emprica, me puse en la pierna derecha, y no en la izquierda y la pierna derecha est muchsimo mejor y ya no arde, y la izquierda est en da 2 de quemadura solar. Sin embargo, cuando hay un problema mayor o ms avanzado, ese malestar puede agravarse y extenderse. 2019 SaludAIO. Esto puede ser una infeccin y requiere un tratamiento de antibiticos recetados. Funcionan bien en la mayora de los casos, pero el dolor puede persistir durante algunos meses. Antes lo notaba mas que nada en la zona de los pies pero debe ser porque es la zona donde se usa la ropa mas ajustada. Esto provoca inflamacin, dolor, enrojecimiento y ardor. Padeces enfermedades que bajan las defensas tales como la diabetes. Son llagas pequeas, rojas o blancas que a menudo aparecen en los labios o la lengua. Un terapeuta ayuda a disear un programa de rehabilitacin para mejorar su condicin y prevenir futuras lesiones. "Mayo," "Mayo Clinic," "MayoClinic.org," "Mayo Clinic Healthy Living," y el triple escudo que es el logotipo de Mayo Clinic son marcas registradas de Mayo Foundation for Medical Education and Research. // significa que usted se conect de forma segura a un sitio web .gov. El sobrepeso puede ocasionar muchas molestias en las piernas. Te recomiendo dejar correr o sumergir en agua fra la superficie quemada por un perodo de 20 minutos. La comunidad mdica se refiere a esto como neuropata perifrica. La sensacin puede ser intermitente, pero tiende a seguir a una comida cida. Esta una enfermedad de tipo infecciosa que puede ser muy dolorosa, sin ser mortal. Hola hace como dos meses en la madrugada me dio un ardor muy fuerte que me despert, sent como que me pusieron una braza caliente en la pierna derecha y como que fue pasando lo caliente en toda la pierna hasta llegar a los dedos, se me entume y como que se me va la fuerza de la pierna, se me quito pero despus de un tiempo me volvi a pasar lo mismo . . . Se trata con antibiticos. Cualquier dao en el nervio citico puede causar dolor, entumecimiento o debilidad en la pierna. Tengo los mismo sintomas en ambos muslos pero se incrementa cuando estoy sentado mas de 30 minutos y estresado. Cundo ir al mdico por ardor en las piernas, Calambres en las piernas: causas y remedios caseros, Cmo mejorar la circulacin de las piernas de forma natural, Remedios caseros para la rodilla inflamada, Remedios naturales para el bazo inflamado, Remedios caseros para los hongos en el pene, Remedios caseros para los hongos en la cabeza, Remedios naturales para las manos dormidas, Retencin de lquidos en los pies: sntomas, causas y remedios, Remedios caseros para derrame de lquido en la rodilla, Remedios caseros para la mala circulacin. Casi siempre afecta a los hombres mayores de 50 aos, pero las mujeres tambin pueden sufrirla. He tomado de todo, asistido a Neurolo, traumatologo, fisiatra, flebologo, reumatologo, ortomolecular y las molestias continuan. La enfermedad se produce por la compresin del nervio cutneo femoral lateral, que se encarga de proporcionar sensaciones a la parte superior de la pierna. Cualquier uso de este sitio constituye su acuerdo con los trminos y condiciones y poltica de privacidad para los que hay enlaces abajo. Repite dos veces al da si persisten los sntomas. Buenos Dias a todas,Hagan estieamientos y se les quitan esas dolencias,ami me pasa de vez en cuando y me alivio con estiramientos. Lower extremity arterial disease: decision making and medical treatment. Cules son las causas de la, Las manchas blancas en la piel generalmente surgen cuando las protenas cutneas o las clulas muertas quedan atrapadas debajo de la superficie de la. Sndrome de Piernas Inquietas: Cmo aliviarlo? | El dolor de espalda 10+ aceites esenciales para piernas inquietas, Enfermedad de Parkinson de inicio temprano, Coronavirus (COVID-19): Qu es, Sntomas, Tratamientos, Sndrome Premenstrual: Causas, Sntomas y Tratamiento, Sndrome Urmico Hemoltico (SUH): Sntomas y Tratamiento, Yemas de los Dedos Arrugadas: Causas, Tratamiento y Ms, Es posible que sienta dolor debido a una infeccin bacteriana en la articulacin de la cadera. No se si an sufres de estos sntomas. Otros sntomas pueden incluir fiebre y un impulso fuerte y continuo de orinar. 2011; doi.org/10.1111/j.1533-2500.2011.00458.x. En caso de dermatitis de contacto alrgica, el rea de exposicin al alrgeno tiene sensacin de ardor. Versin en ingls revisada por: Deepak Sudheendra, MD, MHCI, RPVI, FSIR, Founder and CEO, 360 Vascular Institute, with an expertise in Vascular Interventional Radiology & Surgical Critical Care, Columbus, OH. 11th ed. Sin embargo, puede haber otras causas. 2. Arteriopata perifrica en las piernas Es una afeccin de los vasos sanguneos que irrigan las piernas y los pies. Cmo aliviar un desgarro en la pierna? - Lavamagazine.com La arteriopata perifrica comnmente es causada por la "ateroesclerosis". Remueve todo muy bien hasta que est completamente concentrado. En algunas ocasiones he tenido parestesias faciales lado derecho y ahora ardores en las piernas, Ardor en la pierna izquierda como quemadura, Porque me arde la pierna derecha por dentro. Esto ya va tres aos, y no se que hacer. Bonaca MP, Creager MA. Los principios activos de este suelen activar el flujo de la sangre y disminuye la hinchazn, la sensacin de pesadez y el ardor. Alguien podria decirme como hago para liberarme de este delor y ardor de mi pierna izquierda . El ardor en las piernas suele tener muchas otras causas, como puede ser el hecho de estar sentado por un tiempo muy prolongado, deficiencia de vitaminas y otros nutrientes esenciales, la falta de ejercicio, la citica, una trombosis, artritis, lesiones, entre otras. hola buenas noches hace mas de 7 aos estoy sufriendo de un dolor en la planta de los pies tipo quemazon y pies calientes, ademas cuando es muy fuerte va subiendo por las pantorrillas solo la parte trasera. La exposicin a temperaturas extremas y una lesin en el muslo suelen ser las razones por las que experimenta una sensacin de ardor. Me arde muchsimo, solo me dieron una rodillera ya que anteriormente tuve una ciruga. Conoce cules son las causas de la sensacin de quemazn en la piel ms comunes y sus tratamientos en este artculo de ONsalus. Retrate y scate muy bien. yo tambien tengo esos malestares pero en todo el cuerpo. Bien dicen que jugar con fuego y uno se quema, es por eso que te presentamos estas opciones para aliviar los ardores de algunas formas naturales, pero ten en cuenta que si se trata de severas quemaduras de tercer grado debes acudir al mdico de inmediato, pues en estas . Signos de infeccin (fiebre, enrojecimiento, Sntomas de arteriosclerosis en las extremidades. Ahuyentando la Prdida de Vello en las Piernas de los Hombres Las siguientes afecciones tambin pueden causar una sensacin de ardor al orinar: La piel entra en contacto con una variedad de posibles irritantes durante todo el da. Resonancias magneticas, eco doppler, rayos x , analisis de sandre de todo tipo, Fisioterapia, etc. La meralgia parestsica puede provocar los siguientes sntomas en la parte externa (lateral) del muslo: Estos sntomas suelen presentarse en un lado del cuerpo y pueden intensificarse despus de caminar o estar de pie. Esta se presenta a causa del estrechamiento de las arterias en las piernas. Causas y tratamientos para la sensacin de quemazn en el muslo, Causas y tratamiento de la sensacin de quemazn en el muslo, Remedios caseros para la sensacin de quemazn en el muslo, Calor o hielo para el nervio pinzado y 7 maneras ms de ayudar, 7 causas por las que tienes dolores de cabeza cuando te pones de pie, Luchando contra la ansiedad? Conozca ms sobre la politica editorial, el proceso editorial y la poliza de privacidad de A.D.A.M. Abeses no se identificar cul de los dos es; y adems cuando inclin la cabeza sobre la pierna derecha ciento un corrientaso.. Me diannostico el mdico . que te dijeron? Tambin hay otros componentes estructurales, como cartlago, huesos, ligamentos y un nervio sensorial llamado nervio cutneo femoral lateral. Esta se presenta a causa del . No se por que se produce. 11th ed. Adems, a medida que crece el tero va comprimiendo las venas de la pelvis y piernas. Braunwald's Heart Disease: A Textbook of Cardiovascular Medicine. El tratamiento adecuado ralentiza la progresin de los sntomas en cierta medida. Ardor y dolor en la pierna izquierda - Foro salud 14 respuestas Respuesta 1 / 14 Mejor respuesta Dra. Ardor en los pies: 15 causas y remedios caseros - Healthline It was delivered very discreetly and in a timely manner. Dos de las principales razones para desarrollar una trombosis son la obesidad y el sedentarismo. INICIO; prostatitis, que se refiere a la inflamacin de la prstata, una lesin fsica en la uretra o el tejido circundante, que suele ocurrir por el afeitado, las relaciones sexuales o la friccin de la ropa, plantas que pican o causan sarpullido, como ortigas, hiedra venenosa o zumaque venenoso, picaduras y piquetes de insectos, como avispas, abejas y araas, reacciones alrgicas a lociones, perfumes, detergentes u otras sustancias que entran en contacto con la piel, piel muy reseca, particularmente durante los meses de invierno, ansiedad o estrs, particularmente si a una persona le preocupan las afecciones de la piel, dao neurolgico como resultado de enfermedades degenerativas como la esclerosis mltiple, hinchazn, calor o enrojecimiento de la piel, una variedad de infecciones, como el herpes y el VIH, deficiencias de vitaminas, como la falta de vitamina B12, un disco herniado en la columna vertebral, sensacin de ardor despus de una lesin fsica, otros sntomas preocupantes, como diarrea con sangre o vmitos, est asociada con una enfermedad crnica, como insuficiencia heptica o diabetes. No es algo grave en la mayoria de los caso mejoras con antiinflamatorios y terapias fisicas. Deje de fumar. Estos sntomas suelen ser leves y tienden a desaparecer despus de unos das. porfavor me puede ayudar que tipo de especialista debo asistir. Podras explicarme un poco ms del tema. Ardor en el cuerpo: causas, tratamientos y cundo ver a un mdico Como soy una persona emprica, me puse en la pierna derecha, y no en la izquierda y la pierna derecha est muchsimo mejor y ya no arde, y la izquierda est en da 2 de quemadura solar. Exploramos aqu 17 causas y te decimos, El entumecimiento en los dedos y manos puede obedecer a diferentes causas. Repite este proceso todos los das hasta eliminar el ardor. 2004-2023 Healthline Media UK Ltd, Brighton, UK, a Red Ventures Company. Risk markers and the primary prevention of cardiovascular disease. Esta afeccin puede afectar de manera similar la nariz, los labios y las orejas. RT @drapeluche: Update: me salv la piel. Mayo Clinic no respalda compaas ni productos. Discute con tu mdico para encontrar un tratamiento que funcione e infrmale cualquier reaccin negativa a la medicacin. ud a que cree que se deba? Un tipo de fiebre que puede provocar en todo momento el ardor en las piernas, es la fiebre del dengue. La causa ms comn de una sensacin de ardor en los pies es una lesin nerviosa, a menudo relacionada con la diabetes. Introduccin. Ocasionas. Hubo un problema por parte nuestra, vuelva a intentarlo. Accessed Dec. 17, 2021. Pain Practice. Controlar la diabetes a travs de dieta, ejercicio y medicamentos, si es necesario. Hace un buen tiempo vengo sintiendo dolor en ambas piernas cansancio y sensacion de ardor muscular. 1 5 formas de aliviar un desgarro en la pierna; 2 1. Se prohbe estrictamente cualquier duplicado o distribucin sin autorizacin de la informacin aqu contenida. Claro que estas sensaciones o malestares depender siempre del rea o lugar en que se ocasione el problema y del vaso sanguneo que se ha afectado. Isabella Watson, MD, se especializa en ciruga colorrectal mnimamente invasiva y Ella est afiliada a SaludAIO (https://saludaio.com/) Recibi su ttulo de mdico en la Escuela de Medicina de la Universidad de Nueva York y ha estado en prctica entre 6 y 10 aos. Esta se presenta a causa del estrechamiento de las arterias en las piernas. El tabaquismo estrecha las arterias, disminuye la capacidad de la sangre para transportar oxgeno e incrementa los riesgos de formacin de cogulos (. Pueden aparecer en lugares donde hubo erosiones, lceras y ampollas. Sin embargo, en los casos de meralgia parestsica, el nervio cutneo femoral lateral queda atrapado, por lo general, bajo el ligamento inguinal, que atraviesa la ingle desde el abdomen hasta la parte superior del muslo. Estos sntomas por lo general empiezan durante el momento del ejercicio o la caminata y desaparecen despus de varios minutos de reposo. 10 posibles causas de sensacin de quemazn en la piel Los sntomas del sndrome de ardor bucal pueden incluir los siguientes: Una sensacin de quemadura o ardor que afecta ms comnmente a la lengua, pero tambin puede afectar labios, encas, paladar, garganta o toda la boca. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); En un lenguaje sencillo, los hongos son pequeos microorganismos presentes, Las manos constituyen una de las partes de tu cuerpo, Son pocas las personas que suelen saber el por qu, De acuerdo a lo indicado por los mdicos, los mezquinos, Lista de remedios caseros para tratar dolencias comunes y mejorar nuestra salud, Ardor en las piernas, causas y cmo aliviarlo con remedios caseros, Tipos de hongos en los pies y cmo curarlos de manera natural, Cmo quitar los calambres de las manos con remedios caseros, Remedios caseros para pies cansados y doloridos, Porque salen los mezquinos? Puede ser causada por una amplia variedad de posibles afecciones, por lo que es importante buscar asesoramiento mdico y recibir el diagnstico correcto. Pero, hay ocasiones en las que esto es prcticamente inevitable. Meralgia paresthetica. Qu ocasiona el entumecimiento de los dedos? Muchas formas de artritis pueden afectar las articulaciones de su cuerpo. ARDOR en la ESPALDA: Causas y Tratamiento - ONsalus Presenta inflamacin o enrojecimiento en la pierna que le duele.Tiene fiebre.Su dolor de piernas empeora al caminar o hacer ejercicio y mejora con el descanso.La pierna se torna negra y azul.La pierna est fra y plida.Usted est tomando medicamentos que pueden estar causando el dolor de pierna. Cmo tratar quemaduras por agua caliente: 14 Pasos - wikiHow Esta afeccin es comn en nios, pero relativamente menos comn en adultos. Las piernas tambin pueden sentirse fras al tacto y la piel puede aparecer plida. 2018;320(2):177-183. - YouTube, Yo tenia el miso problema llevo 4 meses con las molestias bajo Los pies me quemaba mucho, me dieron ondas de choque] en el hospital bajo Los pies, y no se me quitaba el male star , al final he Ido al Ortopedico me hizo unas plantillas y he notado mejoria, YA SE HICIERON UN TEST DE NERVIOS DE FIBRAS FINAS ?? Fue muy punzante y luego comenzo el ardor , como si algo me hubiese quemado. Estiramiento y fortalecimiento; 6 5. Una necesidad abrumadora de mover las piernas puede ser el sndrome de las piernas inquietas. Si usted es un paciente de Mayo Clinic, esto puede incluir informacin confidencial de salud. En casos graves, el tratamiento puede constar de medicamentos para aliviar la molestia o, en raras ocasiones, de una ciruga. Peripheral artery disease. l o ella te ensea ejercicios para mejorar tu postura mientras fortaleces tus msculos en la espalda. Por ejemplo, se pueden combatir muchas ITS y otras infecciones con antibiticos. Mi pap sufre de esos dolores, sensacin de ardor, quemadura o pinchazos. Ya me estoy prwocupando.. Muchas gracias Dios les bendise saludos desde Republica Dominicana eso puede estar relacionado a problemas de diabetes puede que su pancreas no este funcionando bien por lo tanto no produce la insulina que nuestro cuerpo necesita espero sirva de ayuda. Yo no he ido al medico. Es por ello uno de los remedios para el ardor en las piernas, si viene acompaado de lesiones en la piel como: Los usos medicinales de la manzanilla tambin son tiles en caso de: Por supuesto que es ms que importante acudir a un profesional para determinar el origen de la molestia y as poder instaurar un tratamiento acorde, para as evitar retrasos en el diagnstico y demoras en un tratamiento adecuado. Otras causas como alergias, traumatismos, exposicin prolongada al sol o atrapamiento nervioso pueden tambin ocasionar este tipo de molestias. Se debe a la compresin del nervio que le proporciona sensibilidad a la piel que cubre el muslo. Erupcin cutnea: Imgenes, causas, tipos y tratamientos - Healthline Compresas fras; 4 3. Portada Cuidados de pies y manos Ardor en las piernas, causas y cmo aliviarlo con remedios caseros. La meralgia parestsica (MP) es una mononeuritis del nervio femorocutneo, nervio puramente sensitivo, que se caracteriza por dolor y/o parestesias en la cara anterolateral del muslo; esta afectacin neurolgica es causada principalmente por un traumatismo o compresin en algn punto a lo largo de su recorrido, que comprende desde su origen en las races L2-L3 . US Preventive Services Task Force, Curry SJ, Krist AH, Owens DK, et al. Ardor En La Pierna Izquierda Como Quemadura :: Next Day Delivery Lo notas al estar mucho tiempo de pie o sentada. Para ayudar con cualquier dolor persistente, toma medicamentos para el dolor de venta libre, como paracetamol (Tylenol) o ibuprofeno (Advil y Motrin). Mueve tus dedos en un movimiento circular mientras masajeas tu pierna. Ardor en las piernas, causas y cmo aliviarlo con - Ainfosalud Consulta a un mdico si la sensacin de ardor persiste. Estos tres grupos de msculos son los msculos isquiotibiales, los cudriceps y los msculos abductores.

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